صفحه اصلیاخباركارگاه روانشناسى كنترل و مديريت هيجانات

جزئیات خبر

۳۰ بهمن ۱۳۹۸
كارگاه روانشناسى كنترل و مديريت هيجانات

خيلى مهمه كه بتونيم هيجاناتمون رو كنترل كنيم چون گاهى اوقات و البته بهتر بگم بيشتر اوقات اونا بى موقع و بدون اطلاع سراغ ما مى آن، مثلاً وقتى دوستمون خودكارمون رو بدون اجازه بر مى داره ويا وقتى پدر و مادرمون يادشون مى ره قول سينما رفتن آخر هفته را بهمون داده بودند، وقتى دوست داريم با گروهى خاص توى مدرسه دوست شيم ولى اونا ما را نمى پسندن و يا وقتى گوشه حياط يه بچّه ى بزرگتر به زور خوراكيمون را از ما مى گيره.

همه ى اينا خيلى يهويى سراغ ما مى آن و ما بايد بلد باشيم چطورى با اين احساس ها مواجه بشيم.

قراره در مجموعه "ايران زمين"يك سرى كارگاه مديريت هيجان ها مخصوص بچه ها اجرا بشه و اميدوارم بعد از اين كارگاه در اين زمينه كلى پيشرفت كنيم.



ارسال نظر

اسم شما :

ایمیل :

پیام شما :